Pourquoi consulter?

Apprendre de nouvelles manières de percevoir les situations et les difficultés, de nouvelles manières d'agir et d'être pour y faire face, vous sentir mieux et vous épanouir.

Les principales indications des Thérapies Comportementales et cognitives sont:

Adultes:

• les troubles anxieux (Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC), Phobie, Phobie sociale, Trouble Anxieux Généralisé, Trouble panique ou attaque de panique, Burn-Out)
• les troubles dépressifs
• les troubles de la personnalité
• l’ affirmation de soi et l’estime de soi
• la gestion du stress
• dépendance à une substance (alcool, tabac) ou dépendance comportementale (jeu pathologique)
• troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie,...)
• troubles physiologiques (sommeil, douleur en lien avec un médecin)
• thérapie de soutien et accompagnement psychologique (deuil, séparation, accident,…)
• guidance parentale: informer et guider les parents pour les aider à trouver les meilleures stratégies éducatives au quotidien

Enfants:

• anxiété, anxiété de séparation
• troubles du comportement
• trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité
• difficultés scolaires
• énurésie, encoprésie
• troubles du sommeil